Jakarta – Bagi penderita asam lambung perlu melakukan langkah pencegahan untuk menghindari kekambuhan gejala. Salah satu cara tepat yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi minuman sehat.  Minuman sehat ini bukan hanya mampu mencegah, tetapi juga mengatasi asam lambung saat sedang kambuh. Berikut minuman sehat tersebut. 1. Air Putih Minuman pertama yang baik dikonsumsi untuk mengatasi asam […]

Sambal menjadi ‘teman’ makan yang nggak pernah nggak gagal dan bikin kecewa. Bahkan makan nasi sama sambal aja, rasanya udah nikmat luar biasa sampai-sampai pengin nambah lagi. Sambal bawang jadi salah satu sambal favorit bagi semua orang lantaran cita rasanya yang gurih, pedas, dan dominan asin. Tak heran, ya, resep sambal bawang goreng  enak, spesial, […]

Mempercantik ruangan nggak hanya dilakukan dengan menambah dekorasi di dinding, menata furnitur dan meletakkan tanaman hias saja lo. Kamu juga bisa menghadirkan akuarium sebagai hiasan plus hiburan di dalam rumah. Apalagi jika akuariumnya dibuat dengan konsep aquascape yang secara khusus didesain seperti ekosistem sungguhan yang berada di alam. Dijamin suasana ruangan lebih terasa asri. Jika […]

Jakarta – Salah satu efek samping vaksin Covid-19 adalah mual, walau hal ini menandakan vaksin sedang bekerja dalam tubuh, tetapi mungkin bagi sebagian orang tidak akan tahan dengan rasa mual tersebut.  Jika Anda salah satu orang yang mengalami efek ini usai menerima vaksinasi, jangan khawatir. Ada sejumlah minuman herbal yang dapat meredakannya. 1. Adas Journal […]

LENGKONG, @ — Di balik rasanya yang lezat, ada segudang manfaat kacang tolo bagi kesehatan tubuh, mulai dari menurunkan berat badan hingga menyehatkan jantung. Simak penjelasan lengkap mengenai manfaat kacang tolo dalam artikel ini. Kacang tolo umumnya berwarna pucat dengan bintik hitam, cokelat, atau merah yang menyerupai mata. Meski kacang tolo tak sepopuler kacang tanah, […]

Berdiam diri di rumah tanpa banyak bergerak dan mengonsumsi makanan bergizi justru memancing penyakit lain untuk muncul. Salah satu penyakit berbahaya yang harus diwaspadai adalah kolesterol. Selain mempraktikkan pola hidup yang sehat, sebenarnya ada banyak cara menurunkan kolesterol. Salah satunya adalah mengatur pola makan dan asupan harian. Ada beberapa makanan alami yang bisa kita konsumsi […]

Jakarta – Selama masa pandemi Covid-19, konsumsi vitamin, terutama vitamin C sangatlah diperlukan untuk meningkatkan imunitas. Ada beberapa jenis buah yang mengandung vitamin C yang memiliki manfaat bagi tubuh, selain jeruk. Vitamin C juga berfungsi untuk membentuk protein penting untuk produksi kuit, tendon, ligamen, dan pembuluh darah, penyerapan zat besi. Vitamin yang larut dalam air larut […]

Desain dapur terbuka di belakang rumah tak selalu dianggap membuang biaya. Saat ini sudah mulai banyak rumah-rumah mungil yang menerapkan konsep dapur terbuka pada huniannya. Konon katanya, konsep ini justru bisa bikin rumah terlihat lebih lega karena bukaannya dibuat lebar dan digunakan untuk menyimpan banyak perkakas. Lagipula, dengan desain dapur terbuka, maka tak perlu lagi […]

“Bagaimana cara menghemat air dalam kehidupan sehari-hari, terutama pada musim kemarau?” Ngomongin kebutuhan utama manusia, air pasti masuk deretan teratas. Semua manusia butuh air untuk hidup. Meskipun air tergolong sumber daya kekal yang selalu ada di bumi, penggunaannya nggak boleh berlebihan. Pasalnya, di musim tertentu seperti musim kemaraumusim kemarau, ketersediaan air bersih cukup sulit. Selain […]

Jakarta – Ahli gizi masyarakat Dokter Tan Shot Yen angkat bicara terkait fenomena susu beruang yang dianggap mampu mencegah Covid-19. Menurutnya, susu beruang tak bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti yang dipercaya masyarakat. “Selama ini overclaim produk enggak pernah dibenahi, publik salah asumsi, literasi gizi publik minim, akhirnya ada kepercayaan-kepercayaan yang dibentuk sebagai opini publik. Apa yang […]

LENGKONG, @ — Tahukah Anda? Ada berbagai manfaat beras hitam yang penting bagi kesehatan tubuh, mulai dari mencegah berbagai penyakit kronis, memperkuat imunitas tubuh, hingga membantu menurunkan berat badan. Yuk, ketahui lebih lanjut manfaat beras hitam dan cara mengolahnya! Manfaat beras hitam hadir berkat berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, seperti protein, serat, vitamin, […]