Home Jadwal Dokter Spesialis "Artikel"
Tubuh Tetap Langsing Walau Makan Banyak? Ini Dia Tipsnya

Tubuh Tetap Langsing Walau Makan Banyak? Ini Dia Tipsnya

Jakarta – Mengonsumsi banyak makanan mungkin menjadi salah satu cara penghilang stress yang paling ampuh bagi sebagian orang. Dengan makan banyak, stress biasanya perlahan menghilang.  Sayangnya hal ini tidak bertahan lama, rata-rata dari mereka akan menyesal telah makan tak terkendali tanpa memerhatikan berat badan. Lalu apa saja tips makan banyak namun tetap langsing? Berikut Tagar telah merangkum […]

Read More
5 Tips Jaga Kesehatan Setelah Vaksin Covid-19. Belum 100% Aman, lo!

5 Tips Jaga Kesehatan Setelah Vaksin Covid-19. Belum 100% Aman, lo!

Sosialisasi tentang vaksinasi Covid-19 saat ini terus digencarkan oleh pemerintah di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Vaksin dinilai sebagai upaya penanganan pandemi paling efektif karena bisa mencegah penularan dan meringankan gejala jikalau tetap terinfeksi. Secara umum, vaksin akan membantu tubuh membentuk antibodi dengan cara memasukkan virus yang sudah dilemahkan. Sehingga tubuh akan mengenali virus dan membentuk […]

Read More
Aturan Tidur Siang yang Ideal Biar Pas Bangun Nggak Lemah Lunglai

Aturan Tidur Siang yang Ideal Biar Pas Bangun Nggak Lemah Lunglai

Hampir setiap orang pernah merasa lelah dan mengantuk di siang hari, terutama setelah makan siang. Badan rasanya loyo dan nggak semangat melanjutkan aktivitas atau pekerjaan. Jangan keterusan minum kopi untuk mengatasinya, nggak ada salahnya untuk tidur siang sejenak. Pasalnya, tidur siang terbukti dapat mengurangi rasa lelah dan meningkatkan konsentrasi. Sayangnya, beberapa orang sering merasa pusing […]

Read More
5 Manfaat Telur untuk Ibu Hamil

5 Manfaat Telur untuk Ibu Hamil

Jakarta – Manfaat telur untuk ibu hamil tidak perlu diragukan lagi. Selain nikmat dikonsumsi, bagian kuning maupun putih telur sama-sama mengandung gizi yang dibutuhkan untuk kesehatan ibu dan janin. Lalu, manfaat apa saja yang bisa Bumil dapatkan dari mengonsumsi telur? Telur adalah sumber protein dan kolin yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan tumbuh kembang […]

Read More
8 Gejala HIV Pada Wanita yang Harus Diwaspadai

8 Gejala HIV Pada Wanita yang Harus Diwaspadai

Jakarta – Baik pria maupun wanita sama-sama berpeluang terjangkit HIV/AIDS. Sebenarnya, tidak ada perbedaan ciri HIV dan AIDS pada wanita dengan laki-laki, keduanya akan mengalami gejala sesuai dengan tahapan infeksi HIV yang dialaminya. Dilansir dari Boldsky, berikut adalah tahapan yang dialami oleh wanita yang menderita HIV dan AIDS, gejala yang paling umum terjadi pada Wanita dan […]

Read More
7 Cara Menghilangkan Kerak di Wajan. Bekas Gosong Bisa Kinclong Lagi!

7 Cara Menghilangkan Kerak di Wajan. Bekas Gosong Bisa Kinclong Lagi!

Perabot rumah tangga terutama alat masak yang sering dipakai memang akan lebih cepat kotor. Padahal setiap pemakaian selalu langsung dicuci sebelum disimpan lagi. Sisa pembakaran, minyak, dan bahan masakan yang menempel sering menjadi penyebab penumpukan kerak di wajan dan panci. Apalagi jika masaknya sampai gosong. Bisa dipastikan kerak tebal akan sulit dihilangkan. Namun, jika kamu […]

Read More
5 Perbedaan Beras Merah dan Beras Putih pada Kandungan dan Manfaatnya

5 Perbedaan Beras Merah dan Beras Putih pada Kandungan dan Manfaatnya

Untuk orang Indonesia, nasi yang diolah dari beras sudah jadi menu wajib yang tak boleh ditinggalkan. Tanpa ditemani nasi, rasanya seperti halnya kita belum makan. Sebagai sumber karbohidrat, nasi memang berperan penting sebagai sumber energi bagi tubuh. Tentunya, konsumsi nasi perlu diimbangi konsumsi lauk-pauk dan sayuran yang bergizi. Tetapi, bagaimana ya, caranya memilih beras yang […]

Read More
10 Manfaat Kunyit, Salah Satunya untuk Meningkatkan Mood

10 Manfaat Kunyit, Salah Satunya untuk Meningkatkan Mood

Jakarta – Kunyit tak hanya berfungsi sebagai bahan penyedap masakan, rempah ini juga memiliki beragam khasiat kesehatan, salah satunya gangguan pencernaan.  Selain itu, kunyit  juga memiliki khasiat lain yang mungkin belum pernah terbayangkan sebelumnya. Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antioksidan dan antiradang yang dianggap baik untuk kesehatan. Dilansir dari Thehealthy, inilah 10 manfaat kunyit untuk tubuh […]

Read More
7 Kebiasaan Buruk Sebelum Tidur yang Harus Dihindari. Tubuhmu yang Merugi

7 Kebiasaan Buruk Sebelum Tidur yang Harus Dihindari. Tubuhmu yang Merugi

Tidur merupakan cara paling efektif untuk mengistirahatkan tubuh yang lelah setelah melakukan aktivitas sehari-hari. Para pakar kesehatan merekomendasikan tidur yang baik adalah tidur sekitar delapan jam per hari, nggak lebih ataupun kurang. Sayangnya, kadang situasi dan kondisi kerap membuat tidur terganggu, bukannya istirahat malah berasa lari di tempat. Padahal tidur yang berkualitas nggak cuma berdampak […]

Read More
Nutrisi dan Manfaat Kesehatan Susu Oat

Nutrisi dan Manfaat Kesehatan Susu Oat

Jakarta – Susu oat adalah alternatif vegan bebas susu untuk susu sapi yang dibuat dengan merendam oat yang dipotong baja atau gandum gulung dalam air dan kemudian dicampur dengan air. Setelah itu, cairan disaring melalui kain katun tipis, menghasilkan jenis susu yang kental dan berbusa. Karena susu oat terbuat dari oat yang disaring, Anda akan kehilangan […]

Read More
Dokter Bandung

Dokter Bandung