LENGKONG, @ — Siapa bilang orang yang diabetes tidak boleh makan seafood? Padahal, ada beberapa jenis seafood yang justru bermanfaat untuk penderita diabetes, lho. Meski begitu, penderita diabetes memang harus bijak dalam mengonsumsi seafood sesuai porsi yang disarankan. Seafood dikenal sebagai sumber protein, lemak baik, vitamin, dan mineral. Lemak baik yang terkandung dalam seafood, yaitu […]

Barang apa pun ketika terlalu sering dipakai pasti akan menimbulkan noda di permukaannya, salah satunya bantal. Semakin sering dipakai, biasanya bantal yang berwarna putih akan berubah menjadi kekuningan, atau muncul noda kecokelatan. Hal ini karena bantal sering terkena keringat, iler, bahkan ompol. Noda-noda pada bantal jika dibiarkan bisa menimbulkan bau, jamur, bakteri bahkan biang tungau. […]

Jakarta – Daun sereh dapat dimanfaatkan sebagai bahan makanan atau minuman, misalnya sebagai campuran teh hangat. Di Jawa, daun serai menjadi bahan utama minuman hangat yang biasa dikenal ‘wedang sereh’. Berikut ini lima manfaat daun serai dari berbagai sumber. Kaya Antioksidan Menurut Journal of Agriculture and Food Chemistry, sereh memiliki beberapa kandungan antioksidan. Seperti asam […]

Di dunia yang serba cepat ini kita sering dituntut untuk bisa melakukan banyak hal dalam satu waktu. Mobilitas yang tinggi ini membuat banyak orang memutuskan untuk membeli kendaraan pribadi. Dibanding harus naik angkutan umum yang kadang malah bikin nunggu lama, menyetir sendiri memang akan lebih praktis. Sayangnya, nggak semua orang paham bagaimana cara belajar naik […]

Jakarta – Angka harapan hidup di Amerika Serikat (AS) turun 1,5 tahun pada tahun 2020. Ini merupakan penurunan terbesar dalam satu tahun sejak Perang Dunia II. Hal ini dikatakan oleh pejabat kesehatan masyarakat, Rabu, 21 Juli 2021. Penurunan pada warga kulit hitam dan Hispanik bahkan lebih buruk lagi, yakni tiga tahun. Penurunan yang diungkapkan oleh […]

LENGKONG, @ — Bagi penderita diabetes, konsumsi nasi putih mungkin perlu dibatasi guna mencegah kenaikan gula darah. Untuk menghindari efek tersebut, ada anggapan bahwa mereka sebaiknya mengonsumsi nasi putih dingin. Benarkah nasi dingin baik untuk penderita diabetes? Simak pembahasan berikut ini! Diabetes mellitus merupakan suatu penyakit yang dapat menyebabkan tingginya kadar gula dalam darah. Makanan […]

Setelah beberapa hari ini bergelut dengan dunia perdagingan, kini saatnya kamu mulai menetralkan kembali kolesterol yang menumpuk tubuhmu. Meski fungsi utama kolesterol yang rupanya mirip lilin mengalir di peredaran darah ini adalah untuk membantu pembentukan sel baik, namun jika dikonsumsi berlebihan justru dapat menimbulkan beberapa penyakit lo. Tapi tenang, meski kemarin sudah banyak makan olahan […]

Momen Iduladha yang sebentar lagi tiba akan semakin berkesan jika kamu menyajikan olahan daging kurban untuk keluarga (kalau ada, ya). Namun nggak sedikit orang yang malas mengolah daging kambing karena baunya yang prengus. Kalau nggak diatasi dengan tepat, bisa-bisa bau ini tetap akan menempel dan terendus dari olahan daging kambingmu lo! Duh, jadi malas nggak […]

Jakarta – Tak hanya memiliki cita rasa yang nikmat saat diminum ternyata kopi juga memiliki manfaat baik untuk kecantikan maupun untuk kesehatan. Bahkan, penelitian terbaru kali ini mengkaitkan manfaat minum kopi dengan risiko paparan virus corona. Para peneliti percaya, secangkir kopi mampu mengecilkan risiko terserang Covid-19. Mereka menemukan adanya hubungan yang kuat dari secangkir kopi […]

Sejak pandemi covid-19, vitamin D banyak dicari oleh masyarakat karena diklaim mampu menyembuhkan infeksi akibat virus tersebut pada paru-paru. Meski belum ada penelitian yang mengungkap kebenaran atas klaim tersebut, tapi vitamin D memang sangat diperlukan bagi tubuh baik yang terserang virus maupun yang sehat. Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak dan diperlukan tubuh […]

LENGKONG, @ — Stunting merupakan masalah bagi ibu hamil. Kondisi ini juga menyerang anak sampai usia sekitar 24 bulan. Melalui akun Youtube BKKBN Jawa Barat, dijelaskan cukup rinci tentang apa itu Stunting. Mereka menekankan, keberadaan stunting menjadi masalah yang perlu diprioritaskan oleh Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil. “Stunting adalah kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi […]