LENGKONG, @–Untuk menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan maksimal, asupan makanan dan minuman saat sahur dan berbuka perlu diperatikan. Kopi adalah salah satu minuman yang tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi saat sahur.  Pasalnya, kopi dapat menganggu pencernaan hingga meningkatkan produksi urin. Dilansir dari Suara.com, Sabtu 17 April 2021, dokter spesialis gizi klinik dari RS Pondok Indah – […]

Jakarta – Ahli gizi Cynthia Sass menyarankan agar meningkatkan produksi air liur untuk menjaga mulut tetap lembap dan membersihkan area mulut. Berikut ini makanan dan minuman untuk mengakhiri sahur, untuk menetralisir makanan berat yang dikonsumsi sebelumnya. Supaya mulut tidak bau pada siang hari puasa. 1. Air putih Ilustrasi Air Putih. (Foto: Tagar/Pixabay) Hal yang paling […]

Website – Sering kali orang-orang menganggap angin duduk dengan masuk angin adalah hal yang sama, padahal keduanya sangatlah berbeda. Masuk angin adalah kondisi dimana tubuh terinfeksi oleh salah satu jenis virus common cold, yakni rhinovirus, yang menyebabkan timbulnya sejumlah gejala seperti meriang, kembung, dan mual. Sedangkan angin duduk merupakan kondisi di mana dada terasa nyeri […]

Bagi penderita asam lambung makan tepat waktu dan teratur wajib diterapkan. Orang yang mengidap penyakit ini biasanya akan mengeluhkan rasa terbakar dan panas di bagian ulu hati. Rasa sakit tersebut juga umumnya disertai dengan mual dan kesulitan untuk menelan makanan. Lantas bagaimana dong jika menjalani puasa di bulan Ramadan? Pasalnya tubuh diusahakan untuk mampu menahan […]