Jakarta – Buah penurun darah tinggi harus memiliki kadar natrium sangat rendah, namun kaya mineral lain yang baik bagi jantung dan pembuluh darah, yaitu kalium, kalsium, dan magnesium, sehingga dapat menurunkan tekanan darah secara alami. Berikut 11 buah direkomendasikan untuk pengidap darah tinggi pada bulan Ramadan agar bisa menjalankan puasa dengan lancar. 1. Melon Buah Melon. […]

LENGKONG, @–Bila Anda menderita asam lambung perlu menjaga asupan makanan mengandung probiotik. Ahli Gizi Jessica Cording mengatakan probiotik adalah bagian penting dalam kesehatan usus. Dalam hal ini, mentimun dan yogurt Yunani bisa menjadi pilihan terbaik. Yoghurt Yunani penuh dengan probiotik, yakni bakteri baik yang bisa membantu memulihkan keseimbangan kesehatan usus. Semua jenis salad yang mengandung […]

“Cowok yang keren itu adalah cowok yang berani kotor!” Wah, kalimat tersebut kalau diamini saat ini sepertinya sudah sulit deh. Pasalnya, merawat diri saat ini bukan cuma narasi yang boleh disandang oleh kaum perempuan lo. Mungkin beberapa dari kalian berpendapat bahwa sebagai cowok, untuk merawat dan membersihkan muka saja sebenarnya udah cukup hanya dengan melakukan […]